100 лучших приемов самозащиты

100 лучших приемов самозащиты
Автор
 
Год
 
Страниц
 
224
ISBN
 
9785170490530:9785222123676
Издатель
 
АСТ
Категория
 
Самооборона

Описание:

Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты иэффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Похожие книги

Психическая самозащитаПсихическая самозащита
Автор: Дион Форчун
Год: 1995
Основы работы телохранителяОсновы работы телохранителя
Автор: Н. В. Белов
Год: 2004