1000 + 1 совет о питании при занятии спортом
 |
|
Содержание:
1000 + 1 совет о питании при занятии спортом
Описание:
Выдающиеся достижения современного спорта давно уже не связаны только с тренировкой спортсмена. Для поддержания высокой работоспособности и повышения восстанавливаемости атлеты используют разнообразные фармакологические средства, часть из которых наноситнепоправимый вред их здоровью и запрещена. Альтернативой применения допинг - препаратов в спорте может быть сочетание научно обоснованных режимов тренировки неправильное питание с включением специальных составляющих пищи. Книга посвящена одной из актуальных проблем современного спорта - применению пищевых добавок в тренировочном процессе. Несколько разделов издания раскрывают азы биохимии мышечной деятельности. В разделы о пищевых добавках, помимо их характеристики, внесены сведения об успешном или, наоборот, неэффективном использовании тех или иных компонентов специализированного питания. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.Похожие книги
 | Национальное законодательство о физической культуре и спорте Автор: Под редакцией С. В. Грачева, Г. Г. Иванова, А. Л. Сыркина Год: 2006 |
 | Учись ездить верхом Автор: А. М. Левина Год: 1952 |
 | Легкая атлетика Автор: А. П. Кукушкин, Л. С. Хоменков, И. А. Степанченок Год: 1957 |
 | Логос, №3, 2006 Автор: Алексеев А.А. Год: 2006 |
 | Спортивное право. Правовой статус спортсменов, тренеров, спортивных судей и иных специалистов в области физической культуры и спорта Автор: К. Н. Гусов, О. А. Шевченко Год: 2009 |
 | Энциклопедия для детей. Том 20. Спорт Автор: А. Брагин Год: 2008 |