10000 советов. Бодибилдинг
|
Автор | | Бухаров Е.Ф., Альциванович К.К. |
|
Содержание:
Три сказки про карандаш и краски, Мышонок и Карандаш, Петух и Краски, Капризная Кошка, 100 картинок, Нарисовали!, Страшный зверь, Бабочка, Странная Собака, Зайкин кораблик, Рыболовы, Не ходи, Козел, в огород!, Весной, Три собаки, Зайка-летчик, Как Ежик Зайчонка из беды выручил, Петя и Бобик, Приключения Лягушки, Умелые руки, Кораблик, Разные колеса, Умелые Руки, Подарок, Палочка-выручалочка, Цыпленок и Утенок, Под грибом, Мешок яблок, Палочка-выручалочка, Елка, Времена года, Про елки, Про "снегурочки" и Снежинку, Мамин праздник, Как зима кончилась, У всех праздник, Как я ловил рыбу, Мы в лесу, Бабушкин огород, Мы уже в школе, Про Айболита и Чапкин портрет, Салют, Мы - артисты
Описание:
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.Похожие книги