100 способов дожить до 100 лет
|
Автор | | Ч. Б. Инлендер, К. К. Келли |
ISBN | | 5783604615:0802775578 |
|
Содержание:
Полная система даосских дисциплин для тела, ума и духа. Тайцзи-цигун I. Форма `Тринадцать Движений`
Описание:
В книге дается анализ основных отрицательных факторов, которые пагубно влияют на здоровье человека и сокращают продолжительность жизни. Предложены конкретные рекомендации по здоровому питанию, режиму физических нагрузок, соблюдению основных правил безопасности жизнедеятельности, а также правила общения с официальной медициной и страховыми организациями. Для широкого круга читателей.Похожие книги