9способов хорошего самочувствия

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/web/naiti.in/lib.php on line 113
9способов хорошего самочувствия
Автор
 
Год
 
Страниц
 
224
ISBN
 
9785222117538
Издатель
 
Феникс
Искать в интернет библиотекахКупить

Описание:

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем. И хотя на эту тему написаны тысячи книг, "9 способов хорошего самочувствия" предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны. В книге рассказано как бороться со стрессом и бессонницей, как правильно питаться, чтобы великолепно себя чувствовать; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое.

Похожие книги

Иларион Киевский.  Слово о законе и благодатиИларион Киевский. Слово о законе и благодати
Автор: перевод В.Я. Дерягина
Год: 1994
Управление самочувствиемУправление самочувствием
Автор: В. И. Иванов
Год: 2002
НЛП. Ваша линия жизни (видеопособие)НЛП. Ваша линия жизни (видеопособие)
Автор: Мэрилин Аткинсон
Год: 2002
Человек - это переходное существоЧеловек - это переходное существо
Автор: Петр Зорин
Год: 2006