12 способов укротить стресс

12 способов укротить стресс
Автор
 
Год
 
Страниц
 
240
ISBN
 
5275010974
Издатель
 
Терра-Книжный клуб
Категория
 
Депрессия. Стресс. Нервная система
Искать в интернет библиотекахКупить

Описание:

Можно ли научиться снимать стресс, преодолевать беспокойство и, не теряя душевной бодрости, сохранить вкус к жизни? Автор книги, проникая в психологию человека, исследует поведение и различные реакции людей разных возрастов, социального статуса и семейного положения в типичных стрессовых ситуациях. Реальные советы станут для вас своеобразной терапией, укажут удобный способ выхода из депрессии и помогут выработать свой собственный метод избавления от проблем.

Похожие книги

Психология стрессаПсихология стресса
Автор: Л. А. Китаев-Смык
Год: 1983
Сгорел на работе (аудиокнига CD)Сгорел на работе (аудиокнига CD)
Автор: Джон Вон Эйкен
Год: 2006
Механизмы развития стрессаМеханизмы развития стресса
Автор: Поль де Крайф
Год: 1987
Перегорел (аудиокнига CD)Перегорел (аудиокнига CD)
Автор: Джон Вон Эйкен
Год: 2009