1001 упражнение для здоровья и физического развития
|
ISBN | | 5170125054:5271036758 |
|
Содержание:
1001 упражнение для здоровья и физического развития
Описание:
Общеподготовительные упражнения широко используются в качестве развивающих упражнений при разносторонней физической подготовке всех желающих вести здоровый образ жизни, сохранять и улучшать свою работоспособность, предупреждать раннее старение и продлить творческое долголетие. Они также выполняются в начале разминки спортсменов всех возрастов, как в тренировке, так и перед выступлением в соревнованиях. Автор книги — известный спортсмен и тренер высшей квалификации.Похожие книги