Die psychologische Wettkampfvorbereitung im Tischtennis
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Описание:
Die psychologische Wettkampfvorbereitung stellt einen bedeutenden Bestandteil des Tischtennistrainings dar. Psychische Fahigkeiten wie Motivation, Willenskraft, Antizipation und Konzentration aber auch taktisches Denken, gilt es, stetig zu verbessern, um eine optimale Wettkampfleistung im Tischtennis zu erreichen. Diese Arbeit befasst sich u.a. mit zahlreichen Methoden des psychologischen Trainings und verschiedenen Entspannungsverfahren, die angewendet werden konnen, um die psychischen Fahigkeiten im Wettkampf erfolgreich umzusetzen. Dazu gehoren psychoregulative Ma?nahmen, mentales Training, Entspannungstechniken und bestimmte Methoden zur Argerbewaltigung. Auf der Grundlage zielgerichteter Befragungen Rostocker Tischtennisspieler wurde eine Bestandsaufnahme zu der vorstehenden Thematik unter praxisorientiertem Aspekt durchgefuhrt. Dabei wurde die Bedeutung, Anwendung und Wirkung der psychologischen Wettkampfvorbereitung betrachtet und untersucht. Das Buch richtet sich nicht nur...Похожие книги
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