Positive Wirkung von Meditation

Positive Wirkung von Meditation
Автор
 
Год
 
Страниц
 
176
ISBN
 
9783639220438
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Описание:

Nachdem sich die Psychologie uber Jahrzehnte hinweg vorwiegend auf negative Emotionen fokussiert hatte, erfolgte in den letzten Jahren eine Wende hin zur "Positiven Psychologie". Im Vergleich zur klassischen Psychologie ist die Positive Psychologie fur spirituelle Phanomene,- und vor allem fur die spirituelle Praxis der Meditation -, wesentlich aufgeschlossener. Die vorliegende Studie untersucht psychologisch relevante Effekte der Meditation auf Spiritualitat, Achtsamkeit, Gluck, Lebenszufriedenheit, Angstlichkeit und Personlichkeit. Im theoretischen Teil beschreibt die Autorin ausfuhrlich die genannten Konstrukte. Im empirischen Teil wird die Studie vorgestellt, die 181 Meditierende und Nichtmeditierende bezuglich ihrer Spiritualitat, Achtsamkeit, Gluck, Lebenszufriedenheit, Angstlichkeit und Personlichkeit vergleicht. In dieser Studie zeigt sich, dass der wichtigste Wirkfaktor die erreichte Meditationstiefe ist, die in bisherigen Meditationsstudien noch wenig erforscht wurde - ein...

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