Relief is in the Stretch: End Back Pain Through Yoga
 |
| Издатель | | Riverhead Hardcover |
|
Содержание:
Обольщение, Дорогая Марла, Плохая киска, Для тебя, Щедрый подарок лета, Капитан, можно?, Силовая игра, Секс-клуб "Опьянение" в Париже, Общаясь языками, Рэп на день рождения, Оставь сообщение, Его руки, Случай в ресторане, Золото, Химия, Неожиданная встреча, Подземка, Лихорадка, У всех на глазах, В дыму Кэмел Лайт, Диско-дрема, Дай мне блеска, Шестой уровень по кински, Настоящая причина, почему я ношу длинные волосы, Мокрая Гвен, Встреча за обедом, Поездка на поезде, Настоящие рыжие, Долгий путь домой, Внутри, Дерн, Отшлепай меня, Медовый месяц, Помощница фокусника, Костюм
Описание:
Book Description The first book of its kind to offer specific yoga techniques to cure or control back pain and sciatica according to its cause. This is the first book to distinguish the nine common causes of low back pain, to teach you how to identify them, and to describe appropriate yoga poses to relieve each one of them. Dr. Loren M. Fishman, a specialist in rehabilitation medicine who has been using yoga in his medical practice for thirty years, studied yoga in India for a year with B. K. S. Iyengar and is an internationally recognized expert in research and clinical treatment of sciatica and low back pain. This book helps you determine how to start your own yoga practice or alter your existing practice, depending on the severity and chronicity of your pain, and on your physical condition. The postures in this guide, each one illustrated by a photograph, target specific sources of pain?from arthritis to spinal stenosis, from pregnancy to sacroiliac joint...Похожие книги
