Stretching (растяжки)

Stretching (растяжки)
Автор
 
Год
 
Страниц
 
200
ISBN
 
ISBN10:0936070226
Издатель
 
Shelter Publications

Описание:

Книга Stretching (растяжки) Stretching (растяжки)Книги Медицина Автор: Bob Anderson Год издания: 2000 Формат: djvu Издат.:Shelter Publications Страниц: 200 Размер: 3,21 ISBN: 0-936070-22-6 Язык: Английский0 (голосов: 0) Оценка:Содержание: Одно из самых подробных, доступных и эффективных руководств по растягиванию мышц, предназначенное для широкого круга читателей - от специалистов в области телесно-ориенетированной терапии и реабилитации до спортсменов - любителей. В книге приведеныупражнения и комплексы для растягивания индивидуальных мышц их груп. Очень полезны "целевые" сеты для спортсменов - велосипедистов, альпинистов, теннесистов, легкоатлетов и так далее, которые позволяют быстро воспользоваться готовыми блоками упражнений, разработанными для конкретного вида спорта. Книга великолепоноиллюстрированна и является отличным справочным пособием, благодаря детальным и понятным примерам, подробно описанным в тексте.

Похожие книги

Выездка от А до ЯВыездка от А до Я
Автор: Барбара Буркхардт
Год: 2003
Звезды спортаЗвезды спорта
Автор: Игорь Горанский
Год: 1975
Автомобильный спортАвтомобильный спорт
Автор: Э. Г. Сингуринди
Год: 1982
Питание для спортсменовПитание для спортсменов
Автор: Н. А. Добрина
Год: 2010