Адаптированная йога для всех

Адаптированная йога для всех
Автор
 
Год
 
Страниц
 
192
ISBN
 
5222020568
Издатель
 
Феникс
Категория
 
Эзотерические учения, духовные практики, йога (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Адаптированная йога для всех

Описание:

В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний. Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях. Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта. Рассчитана на широкий круг читателей.

Похожие книги

Транспортные условия внешнеторговых контрактовТранспортные условия внешнеторговых контрактов
Автор: К. И. Плужников, Ю. А. Чунтомова
Год: 2002
Подготовка спортсменов в горных условияхПодготовка спортсменов в горных условиях
Автор: Ф. П. Суслов, Е. Б. Гиппенрейтер
Год: 2000
Техника выживания в экстремальных условияхТехника выживания в экстремальных условиях
Автор: Александр Стилвелл
Год: 2001