Аэробика дома
 |
| ISBN | | 5170383177:9660900503 |
|
Содержание:
Бюро находок, Маловато будет
Описание:
В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах. Для широкого круга читателей.