Анатомия физических упражнений
 |
|
Содержание:
Али-баба, Мильгром, Детский праздник, Темная судьба, Случай Богородицы, Жизнь это театр, Отец и мать, Бедное сердце Пани, Никогда, Шопен и Мендельсон, Милая дама, Невинные глаза, С горы, Надька, Шато, Тайна дома, О, счастье, Лайла и Мара, Нюра прекрасная, Как цветок на заре, Три лица, Найди меня, сон, Подснежник, Из учебника жизни, За медом, К прекрасному городу, Гимн семье, Время ночь
Описание:
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! Недаром говорят: "Движение - это жизнь. Движение - это здоровье". Главное - правильно двигаться! Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Вы также почерпнете уникальную...Похожие книги
 | Прекрасная разбойница Автор: Констанция Беннет Год: 1999 |
 | Прекрасные безумцы Автор: Юрий Безелянский Год: 2005 |
 | История культуры народов мира: Прекрасная эпоха. Европа. XIX-XX вв. Автор: Герман Вейс Год: 2005 |
 | Нет тебя прекраснее Автор: Диана Холквист Год: 2009 |
 | Все о декоративных кустарниках, деревьях и цветах Автор: Октябрина Ганичкина Год: 2009 |
 | Копи царя Соломона. Прекрасная Маргарет Автор: Генри Райдер Хаггард Год: 1990 |