Анатомия физических упражнений
 |
|
Содержание:
Стойкий оловянный солдатик, Девочка со спичками, Гадкий утенок
Описание:
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! Недаром говорят: "Движение - это жизнь. Движение - это здоровье". Главное - правильно двигаться! Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Вы также почерпнете уникальную...Похожие книги
 | К истории Гептахора. От Айседоры Дункан к Музыкальному движению Автор: Ю. В. Манько, К. М. Оганян Год: 2008 |
 | Рисунок Человека в движении Автор: Бёрн Хогарт Год: 2001 |
 | Математика. 2 класс. Устные упражнения Автор: С. И. Волкова Год: 2009 |
 | Комплексы упражнений (ОРУ) и подвижных игр на свежем воздухе для детей логопедических групп (ОНР) с 3 до 7 лет Автор: Ю. А. Кириллова Год: 2008 |
 | Первопричина движения и время бытия Автор: М. Р. Амирбегов, Ю. М. Амирбегов Год: 2010 |
| Терроризм в российском освободительном движении: идеология, этика, психология (вторая пол- Автор: Будницкий О.В. Год: 2000 |