Анатомия йоги
 |
|
Содержание:
Ведьма, Клод Ге, Голубая комната, Дом с призраками, Легенда о св. Юлиане Милостивом, Исповедь женщины, Похититель трупов, Натурщик-миллионер, Морской договор, Морские пираты, Преступление на почте
Описание:
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.Похожие книги
 | 10Заповедей для Настоящей Женщины. Книга-тренинг Автор: Юлия Свияш Год: 2011 |
 | Русские ночи Автор: Владимир Одоевский Год: 2007 |
 | План счетов бухгалтерского учета с комментариями Автор: В. М. Богаченко, Н. А. Кириллова Год: 2010 |
 | Исполнение желаний. Когда Вселенная на вашей стороне Автор: Дипак Чопра Год: 2010 |
 | Дурака учить - что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день Автор: Паламарчук М., Гарина Т., Югай В. Год: 2002 |
 | Муж ее известен у ворот Автор: Бернадин Бигнер Кэнтрелл Год: 2008 |