Аюрведа для начинающих
 |
|
Содержание:
Аюрведа для начинающих
Описание:
Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни. Ясный стиль изложения, простота и практичность советов и упражнений делают книгу доступной и полезной для широкого круга читателей.Похожие книги
 | Дао и Дхарма. Китайская медицина и Аюрведа Автор: Роберт Свобода, Эрни Лейд Год: 2004 |
 | Аюрведа и астрология. Беседы с Дэвидом Фроули (+ аудиокнига) Автор: Веда Прия Д. Д. Год: 2008 |
 | Введение в аюрведические методы лечения Автор: Матхура Мандал Даса Год: 1996 |
 | Знахарский лечебник: Советы доктора Куренева М.П. Автор: Матхура Мандал Даса Год: 2000 |
 | Как стать целителем?: Практические советы и рекомендаци Автор: Богдановский А.Н., Мешарова Е.Н. Год: 1999 |
 | Домашние средства аюрведы Автор: ВАСАНТ ЛАД Год: 2009 |