Бодибилдинг для всех

Бодибилдинг для всех
Автор
 
Год
 
Страниц
 
224
ISBN
 
5222013294
Издатель
 
Феникс
Категория
 
Спорт (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Аэробика: содержание и методика оздоровительных занятий

Описание:

Эта книга не претендует на учебное пособие по бодибилдингу с точными рекомендациями на каждый случай. В ней собраны как советы начинающему атлету, так и сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации по питанию. Возможно, одних книга приведет к бодибилдингу, другим - поможет в поисках индивидуальной сплит-программы, третьих - испугает тяжелым и тернистым путем к вершинам мастерства, кому-то - просто укажет уникальный путь к совершенствованию своего тела, но каждый заинтересовавшийся этой книгой сможет найти в ней что-то новое для себя. Книга рассчитана на самый широкий круг любителей спорта.

Похожие книги

Бодибилдинг для всехБодибилдинг для всех
Автор: Марк Дейч
Год: 2003
Почему нет рая на ЗемлеПочему нет рая на Земле
Автор: Эфраим Севела
Год: 1994