Бодибилдинг. Дневник тренировок
 |
|
Содержание:
Мифологический словарь
Описание:
Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. В дневник вы сможете записывать программу занятий вплоть до каждого подхода, оценку самочувствия после занятий, свои физиологические данные, а также вклеивать фотографии. Дневник - главный инструмент бодибилдера. Он должен находиться в руках даже чаще, чем штанга и гантели…Похожие книги
 | Физкультурные занятия в детском саду Автор: О. М. Литвинова Год: 2008 |
 | Рабочая книга психолога в старших классах Автор: И. Ф. Демидова Год: 2009 |
 | Интеллектика 2 класс Автор: Зак А.З., доктор психологических наук |
 | Волшебные горы. Художественный альбом для занятий с детьми 3-5 лет Автор: Е. А. Янушко Год: 2008 |
 | Картинки играют в прятки. Художественный альбом для занятий с детьми 3-5 лет Автор: Е. А. Янушко Год: 2008 |
 | Наклей картинку. Художественный альбом для занятий с детьми от 3 до 5 лет Автор: Е. А. Янушко Год: 2007 |