Боевое искусство джиу-джитсу

Боевое искусство джиу-джитсу
Автор
 
Год
 
Страниц
 
176
ISBN
 
9785170667147:9785271277092:9780713683462
Издатель
 
АСТ, Астрель
Категория
 
Кунг-фу. Джиу-джитсу
Искать в интернет библиотекахКупить

Описание:

Джиу-джитсу (или дзю-дзюцу) - уникальное боевое искусство, которое дает возможность занимающемуся открыть в себе новые способности и самосовершенствоваться, приобрести жизненно необходимое умение защищать себя и улучшить свою физическую форму. Книга "Боевое искусство джиу-джитсу" знакомит читателя с требованиями к новичкам,претендующим на желтый, оранжевый и зеленый пояса, и содержит информацию по истории джиу-джитсу, подготовке к тренировке (психологической и физической) и взаимодействие с другими учениками, ударам, броскам, захватам, удержанию и защите от оружия, практическому применению самозащиты и комплексы приемов для успешного прохождения аттестации на очередную ступень. Ясный и лаконичный текст дополнен множеством фотографий, что делает эту книгу необходимой для каждого увлеченного ученика в джиу-джитсу.

Похожие книги

Джиу-джитсу. Базовая техника борьбы в одеждеДжиу-джитсу. Базовая техника борьбы в одежде
Автор: С. Иванов-Катанский
Год: 2004
Практикум оккультного обученияПрактикум оккультного обучения
Автор: Е. П. Блаватская
Год: 2005
Йога и здоровьеЙога и здоровье
Автор: Свами Шивананда
Год: 2000
Ученик чародея. Часть 1Ученик чародея. Часть 1
Автор: Антон Медведев
Год: 2007
Наследие Преподобного СергияНаследие Преподобного Сергия
Автор: Шишкина А.
Год: 2007