Боевое искусство джиу-джитсу
 |
|
Описание:
Джиу-джитсу (или дзю-дзюцу) - уникальное боевое искусство, которое дает возможность занимающемуся открыть в себе новые способности и самосовершенствоваться, приобрести жизненно необходимое умение защищать себя и улучшить свою физическую форму. Книга "Боевое искусство джиу-джитсу" знакомит читателя с требованиями к новичкам,претендующим на желтый, оранжевый и зеленый пояса, и содержит информацию по истории джиу-джитсу, подготовке к тренировке (психологической и физической) и взаимодействие с другими учениками, ударам, броскам, захватам, удержанию и защите от оружия, практическому применению самозащиты и комплексы приемов для успешного прохождения аттестации на очередную ступень. Ясный и лаконичный текст дополнен множеством фотографий, что делает эту книгу необходимой для каждого увлеченного ученика в джиу-джитсу.Похожие книги
 | Оружие ушу: Практика владения традиционным китайским оружием. Серия: Боевые искусства Автор: Карамов С. Год: 2000 |
 | Джиу-джитсу. Базовая техника борьбы в одежде Автор: С. Иванов-Катанский Год: 2004 |
 | Практикум оккультного обучения Автор: Е. П. Блаватская Год: 2005 |
 | Йога и здоровье Автор: Свами Шивананда Год: 2000 |
 | Ученик чародея. Часть 1 Автор: Антон Медведев Год: 2007 |
 | Наследие Преподобного Сергия Автор: Шишкина А. Год: 2007 |