Болит спина: что делать? Физкультура нового поколения для больных остеохондрозом

Болит спина: что делать? Физкультура нового поколения для больных остеохондрозом
Автор
 
Год
 
Страниц
 
160
ISBN
 
5837801723
Издатель
 
Невский проспект
Категория
 
Болезни и их лечение (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Болит спина: что делать? Физкультура нового поколения для больных остеохондрозом

Описание:

Остеохондроз позвоночника воспринимается как приговор судьбы. Но чаще всего это приговор по собственному желанию, поскольку очень многое зависит от нас. Эта книга даст вам возможность познакомиться с физкультурой нового поколения, которая не только сделает вас здоровыми, но и подарит свободу и красоту движения, научит работать не уставая. Автор - врач-невролог с многолетним стажем А.В.Леонтьев научит вас использовать возможности самовосстановления организма. Предложенные им уникальные техники растяжения `Найди и жди` и расслабления `Сложись и отдыхай` помогут снять боль в мышцах, обеспечат полноценное восстановление пораженных и утомленных мышц, позвоночника и суставов.

Похожие книги

Лечение остеохондрозаЛечение остеохондроза
Автор: О. Н. Родионова, Г. А. Никитина
Год: 2006