Большая энциклопедия самых популярных диет для здоровья и похудения

Большая энциклопедия самых популярных диет для здоровья и похудения
Автор
 
Год
 
Страниц
 
416
ISBN
 
9785170455966:9785938784625
Издатель
 
АСТ, Прайм-Еврознак
Категория
 
Другие виды диет
Искать в интернет библиотекахКупить

Описание:

Энциклопедия дает исчерпывающую информацию по вопросу: как оперативно похудеть, не нанеся при этом сокрушительного вреда своему здоровью. Вы узнаете о разных подходах к проблеме снижения веса: об исключающих диетах и монодиетах, очковых рационах и диетах по группам крови; о том, как худеют звезды и знаменитости; о том, чем отличаются восточные и западные способы похудения. А главное - вы найдете в книге универсальные критерии, располагая которыми сможете наконец понять, нужно вам придерживаться диеты или же все-таки вы в порядке и нет смысла вводить ограничения на еду.

Похожие книги

Лучшие диеты для ленивых и безвольныхЛучшие диеты для ленивых и безвольных
Автор: Светлана Волошина
Год: 2007
100 способов похудеть100 способов похудеть
Автор: Джей Роберт Нэш
Год: 2000
Безопасные диеты для ленивых и безвольныхБезопасные диеты для ленивых и безвольных
Автор: Светлана Волошина
Год: 2004
100 способов похудеть100 способов похудеть
Автор: Владимир Рычков
Год: 1999