Даосская оздоровительная гимнастика
 |
|
Описание:
В чем загадка легендарного здоровья и долголетия китайских императоров и даосских патриархов? Каким образом до самых последних дней своей жизни они могли сохранять ясность ума и бодрость духа? Свет на это проливает представленная книга Бянь Чжичжуна, в которой он приоткрывает тщательно охраняемый на протяжении жизни многихпоколений секрет даосов Хуашаньской горной школы - упражнения для сохранения здоровья и долголетия. Эти упражнения являются одной из немногих оздоровительных систем, которая за свою уникальную эффективность была признана и высоко ценилась правителями Китая разных эпох. Упражнения просты в освоении и для их выполнения не требуется много места и времени. От 5 до 15 минут регулярных занятий утром, в качестве зарядки, и вечером перед сном уже в самое короткое время докажут вам свою действенность. Строго следуя наставлениям мастера, вы сможете поправить свое здоровье, обрести душевное равновесие и уверенность в себе, на долгие годы сохранить молодость. ...Похожие книги
 | Предметы Ванги, привлекающие деньги и счастье, которые каждый должен иметь в доме Автор: Лапина Надежда Год: 2009 |
 | Математика. 2 класс. Устные упражнения Автор: С. И. Волкова Год: 2009 |
 | СССР. Автобиография Автор: Составитель Кирилл Королев Год: 2010 |
 | Дела и Судьбы (дневник народного судьи) Автор: Александр Щагин Год: 2004 |
 | Комплексы упражнений (ОРУ) и подвижных игр на свежем воздухе для детей логопедических групп (ОНР) с 3 до 7 лет Автор: Ю. А. Кириллова Год: 2008 |
 | Путь к достатку Год: 2010 |