Детская йога. Радость движения

Детская йога. Радость движения
Автор
 
Год
 
Страниц
 
128
ISBN
 
5885034176
Издатель
 
Диля
Категория
 
Йога. Упражнения, практические руководства
Искать в интернет библиотекахКупить

Описание:

Помогает детям любого возраста развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние. Способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников. Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму. В современном беспокойном мире многие взрослые люди регулярно практикуют йогу, чтобы поддержать тонус организма, снять стресс, укрепить здоровье и избавиться от напряженности. Однако древние позы йоги будет полезно практиковать идетям. Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, "Детская йога" показывает, как дети в возрасте от 3 лет и старше могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации,...

Похожие книги

Нормы естественной убылиНормы естественной убыли
Автор: Г. К. Краснослободцева
Год: 2009
Календарь рыдающего дыхания. 2009Календарь рыдающего дыхания. 2009
Автор: Юрий Вилунас
Год: 2008
Естественный капитализм. Грядущая промышленная революцияЕстественный капитализм. Грядущая промышленная революция
Автор: Поль Хокен, Эймори Ловинс, Хантер Ловинс
Год: 2002