Домашний стадион
 |
|
Содержание:
Розовый клубень, Заплыв, Дыра, Полярная звезда, Ватник, Король, сапожник, портной, Утро снайпера, Дача, Падеж, Летучка, Стихи и песни
Описание:
В книге приводятся описание и рисунки 20 комплексов общеразвивающих упражнений, а также описание оборудования для "домашнего стадиона" и комплексы упражнений на предлагаемом оборудовании, направленные на развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости. Дается методика занятий. Книга предназначена для людей разного пола и возраста, желающих самостоятельно заниматься физическими упражнениями в домашних условиях. Кроме того, она будет полезна учителям физкультуры, которые могут использовать упражнения книги на уроках или в качестве домашнего задания. Тренерам данная книга позволит разнообразить секционные занятия, а также использовать упражнения в качестве коррегирующих.Похожие книги
 | Комплексы упражнений (ОРУ) и подвижных игр на свежем воздухе для детей логопедических групп (ОНР) с 3 до 7 лет Автор: Ю. А. Кириллова Год: 2008 |
 | Математика. Устные упражнения. 1 класс Автор: С. И. Волкова Год: 2010 |
 | Математика. 2 класс. Устные упражнения Автор: С. И. Волкова Год: 2009 |
 | Устные упражнения на английскую грамматику. Блок упражнений № 6 + CD Автор: Скопинцев А. Год: 2005 |
 | Устные упражнения на английскую грамматику. Блок упражнений № 2 (+ CD-ROM) Автор: А. Ю. Скопинцев Год: 2005 |
 | Грамматика английского языка. Сборник упражнений. 5 класс Автор: Барашкова Е.А. Год: 2006 |