Ешьте правильно. Путь к здоровью и идеальной форме

Ешьте правильно. Путь к здоровью и идеальной форме
Автор
 
Год
 
Страниц
 
352
ISBN
 
9785170595204:9785403013215
Издатель
 
АСТ, АСТ Москва
Категория
 
Здоровое и раздельное питание
Искать в интернет библиотекахКупить

Описание:

Жить долго и полноценно, быть здоровым невозможно без правильного питания. Пища должна быть источником здоровья и бодрости. И эта книга - настоящий учебник здоровья. Вы узнаете, как готовить целебные блюда из обычных овощей и фруктов, как превратить привычные завтраки, обеды и ужины в отличное безопасное лекарство от многих недугов. Здесь собрана информация о том, какие полезные вещества содержатся в пище, и как их активизировать, как правильно подбирать и сочетать продукты, когда и как ихлучше употреблять. А с помощью сборника рецептов настоев и отваров, который дан в книге, вы сможете избавиться от негативного влияния современной экологии, образажизни, вылечить хронические заболевания и продлить молодость. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Похожие книги

21 способ дожить до 100 лет (аудиокнига CD)21 способ дожить до 100 лет (аудиокнига CD)
Автор: Брайан Трейси
Год: 2006