Фигура мирового стандарта за 28 дней

Фигура мирового стандарта за 28 дней
Автор
 
Год
 
Страниц
 
192
ISBN
 
5040043899
Издатель
 
Эксмо-Пресс, В. Секачев
Категория
 
Красота. Стиль (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Фигура мирового стандарта за 28 дней

Описание:

В книге предложена комплексная программа по коррекции фигуры, избавлению от лишней жировой массы и общему оздоровлению организма. Известный специалист по физическому совершенствованию Джанет Томсон разработала сбалансированную 28 - дневную диету, работающую по принципу `от тучности к стройности`, индивидуальный план тренировок для разных возрастных групп и программу психологической адаптации к новым полезным пищевым продуктам. Предлагаемая автором `фигура мирового стандарта` - это не следование привычнойсхеме `90 - 60-90`, а концепция приведения именно ВАШЕЙ фигуры в оптимальное физическое и эстетическое состояние.

Похожие книги

Конструирование женской одеждыКонструирование женской одежды
Автор: Л. В. Кочесова
Год: 2006
Полезная раскраска с фигурамиПолезная раскраска с фигурами
Автор: Ирина Солнышко
Год: 2008