ФИС. Золотая библиотека здоровья. Альманах гимнастика леди Ровены. Для женщин и мужчин, №32, 2005

ФИС. Золотая библиотека здоровья. Альманах гимнастика леди Ровены. Для женщин и мужчин, №32, 2005
Автор
 
Год
 
Страниц
 
176
ISBN
 
5742400225
Издатель
 
ФИС. Золотая библиотека здоровья
Категория
 
Красота. Стиль (архив)

Содержание:

Древняя история, Средние века, Новая история, Русская история

Описание:

Автор книги Елена Пантелеева - тренер оздоровительного центра в подмосковном городе Пушкино - создала самую универсальную на сегодняшний день фитнес-систему. В ней учтены буквально все проблемы, которые обычно стремятся решить занимающиеся. Пользуясь ее книгой, читатель сможет самостоятельно, в домашних условиях, затрачивая не более 3 часов в неделю, восстановить и укрепить свое здоровье, приобрести такие качества, как гибкость, сила, грация, что окажет невероятно благотворное воздействие на весь организм, а также снизить вес, если есть его излишки, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, снять проблемы, связанные с суставами и позвоночником, укрепить иммунитет и обрести прекрасное настроение. Специальный раздел посвящен занятиям с детьми.

Похожие книги

Дон Гилберт, Джулия Келли Microsoft Outlook 2002. Проблемы и решенияДон Гилберт, Джулия Келли Microsoft Outlook 2002. Проблемы и решения
Автор: Дон Гилберт, Джулия Келли
Год: 2002
Актуальные проблемы науки административного права. Том 2Актуальные проблемы науки административного права. Том 2
Автор: М. В. Костенников, А. В. Куракин
Год: 2011
Трудная проблема сознанияТрудная проблема сознания
Автор: В. В. Васильев
Год: 2009
Русский модернизм. Проблемы текстологииРусский модернизм. Проблемы текстологии
Автор: Н. И. Полторацкая
Год: 2001