Фитнес-дом. Эффективная тренировка в домашних условиях

Фитнес-дом. Эффективная тренировка в домашних условиях
Автор
 
Год
 
Страниц
 
320
ISBN
 
9785222115756
Издатель
 
Феникс
Категория
 
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Искать в интернет библиотекахКупить

Описание:

Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение - мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для васреальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера? В книге представлены лучшие и самые эффективные программы, выбранные, кстати, читательницами популярных глянцевых журналов, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не требуют много места или дорогостоящего оборудования, они гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам.

Похожие книги

Недопесок (аудиокнига MP3)Недопесок (аудиокнига MP3)
Автор: Ю. И. Коваль
Год: 2007
МММ, или Мужчина Моей МечтыМММ, или Мужчина Моей Мечты
Автор: Лизавета Солнышкина
Год: 2005
Мечты роботовМечты роботов
Автор: Айзек Азимов
Год: 2007
Голубая мечта в черной рамкеГолубая мечта в черной рамке
Автор: Василиса Осокина
Год: 2007
Хрустальные мечтыХрустальные мечты
Автор: Розалинда Лейкер
Год: 2008
МММ, или Мужчина Моей МечтыМММ, или Мужчина Моей Мечты
Автор: Лизавета Солнышкина
Год: 2006