Фитнес и аэробика. Цель - идеальная фигура
 |
|
Содержание:
Дао татуировки
Описание:
Царственная осанка, тонкая талия, стройные бедра, плоский живот, гладкая упругая кожа... - это ли не идеал женской красоты, к которому стремится каждая женщина? Но, к сожалению, "таблетки красоты" не существует. Чудес не бывает! Но есть разработанные и проверенные методики, с помощью которых достижение фигуры мирового стандарта, независимо от исходного положения дел,- предприятие не только реальное, но и практически неизбежное. В этой книге предлагается такая методика: сочетание тренировок с отягощениями и аэробики, подкрепленное правильно подобранной диетой.Похожие книги
 | Экономика и организация деятельности торгового предприятия. Учебник Автор: Л. А. Морозова Год: 2002 |
 | Как развить таланты ребенка. От рождения до 5 лет Автор: И. В. Самойленко Год: 2009 |
 | Страна эмоций. Методика как инструмент диагностической и коррекционной работы с эмоционально-волевой сферой ребенка Автор: Т. В. Громова Год: 2002 |
 | Теория и методика физического воспитания. В 2 томах. Том 2. Методика физического воспитания различных групп населения Автор: Кеннет Дж. Валентас, Энрике Ротштейн, Р. Пол Сингх Год: 2003 |
 | Методики массажа Автор: Владимир и Любовь Васичкины Год: 2000 |
 | Экспериментальные методики патопсихологии и опыт применения их в клинике. Практическое руководство Автор: С. Я. Рубинштейн Год: 2007 |