Фитнес и аэробика. Цель - идеальная фигура

Фитнес и аэробика. Цель - идеальная фигура
Автор
 
Год
 
Страниц
 
176
ISBN
 
5790510876
Издатель
 
Рипол Классик
Категория
 
Красота. Стиль (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Дао татуировки

Описание:

Царственная осанка, тонкая талия, стройные бедра, плоский живот, гладкая упругая кожа... - это ли не идеал женской красоты, к которому стремится каждая женщина? Но, к сожалению, "таблетки красоты" не существует. Чудес не бывает! Но есть разработанные и проверенные методики, с помощью которых достижение фигуры мирового стандарта, независимо от исходного положения дел,- предприятие не только реальное, но и практически неизбежное. В этой книге предлагается такая методика: сочетание тренировок с отягощениями и аэробики, подкрепленное правильно подобранной диетой.

Похожие книги

Раннее развитие талантов ребенкаРаннее развитие талантов ребенка
Автор: Ирина Самойленко
Год: 2010
Методики массажаМетодики массажа
Автор: Владимир и Любовь Васичкины
Год: 2000