Фитнес и ваше здоровье

Фитнес и ваше здоровье
Автор
 
Год
 
Страниц
 
192
ISBN
 
9785953329156
Издатель
 
Вече
Категория
 
Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Описание:

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии. Для широкого круга читателей.

Похожие книги

Фитнес - путь к совершенствуФитнес - путь к совершенству
Автор: Л. Х. Закарьян, А. Л. Савенко
Год: 2001
ФитнесФитнес
Автор: Наталья Ким, Михаил Дьяконов
Год: 2006
ФитнесФитнес
Автор: Любовь Чурина
Год: 2006
12 раундов фитнеса12 раундов фитнеса
Автор: Виталий Кличко, Владимир Кличко
Год: 2003