Фитнес-меню для ленивых толстушек
 |
|
Описание:
Можно ли легко и просто распрощаться с лишним весом и навсегда забыть о нем? Такой способ есть. И именно об этом пойдет речь на страницах этой книги. Здесь не будет изматывающих полуголодных диет и тренировок до седьмого пота, не будет дорогостоящих обертываний, болезненных массажей и сомнительного действия пилюль. Худеть мы будем, лежа на диване. Самое главное - это подобрать правильную, нехитрую программу питания, которая будет гарантировать вашу стройность, и при этом вы не будете испытывать чувство голода! Вы научитесь совершать правильные покупки в продуктовом магазине, готовить разнообразные блюда при фиксированном наборе продуктов, и что очень важно - правильно кушать! Вы научитесь управлять собственным мышлением и поддерживать высокий уровень энергии, и проблемы лишнего веса вас перестанут волновать!Похожие книги
 | Искусство не болеть. Современные методы самовосстановления и самоизлечения Автор: Наталья Старостина Год: 2010 |
 | Учимся читать. 4-5 лет Автор: Жулиан Сенерик, Анн Гарнье-Женевуа Год: 2010 |
 | Я все успеваю! Как перестать ныть и начать жить с удовольствием Автор: А. Пахомова Год: 2011 |
 | Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан (+ DVD-ROM) Автор: Татьяна Игнатьева Год: 2008 |
 | Учимся решать задачи Автор: Г. Шестакова, Н. Шестакова Год: 2010 |