Фитотерапия простудных заболеваний: Руководство
|
Издатель | | Невский проспект |
|
Содержание:
1100 килокалорий + 1000 движений. Меню для тех, кто хочет похудеть
Описание:
Вам хочется стать стройнее, сбросить лишние килограммы, избавиться от целлюлита, вы уже испробовали многие диеты и достаточно походили на шейпинг и аэробику, а вес не уменьшается? Попробуйте использовать тот распорядок питания и движений, который предложен в этой книге. Автор советует соблюдать полноценную диету, но с ограничением калорий, их надо ежедневно получать не более 1100, а расходовать как можно больше, для этого вам предложены упражнения, с помощью которых вы наконец-то сможете достигнуть желаемого. Книга для женщин, желающих похудеть.Похожие книги