Физические упражнения

Физические упражнения
Автор
 
Год
 
Страниц
 
192
ISBN
 
5884755325
Издатель
 
Проф-Пресс
Категория
 
Основы, диагностика, терапии, фармакология (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Очищение организма и здоровье

Описание:

Развитие человеческого организма тесно связано с физическими упражнениями. Всегда останется актуальной формула "Движение - это жизнь". В современном обществе, когда неизбежно возникает дефицит движения, каждому здравомыслящему человеку необходимо осознать нужность занятий физической культурой и спортом. Эти занятия помогут предотвратить многие заболевания всех органов и систем организма, сделают вашу жизнь более насыщенной и полноценной. В этой книге даны наиболее простые комплексы упражнений и основные принципы занятий физическими упражнениями для всех возрастов. Чем раньше вы осознаете, что гимнастика и физкультура для вас насущная необходимость, тем будет лучше для вас и ваших близких. Начинайте прямо сегодня и будьте здоровы!

Похожие книги