Гимнастика Бодхидхармы

Гимнастика Бодхидхармы
Автор
 
Год
 
Страниц
 
160
ISBN
 
5222097250
Издатель
 
Феникс
Категория
 
Медицина народов Востока

Описание:

Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы "Ицзиньцзин", чье название можно перевести как "Канон об изменениях в мышцах", или "Канон преобразования мышц". Именно в "Ицзиньцзин" изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.

Похожие книги

Дела и Судьбы (дневник народного судьи)Дела и Судьбы (дневник народного судьи)
Автор: Александр Щагин
Год: 2004
СССР. АвтобиографияСССР. Автобиография
Автор: Составитель Кирилл Королев
Год: 2010
Когда шагаешь по траве...Когда шагаешь по траве...
Автор: Пальман В. И.
Год: 1991