Гипертония. Лучшие методы лечения

Гипертония. Лучшие методы лечения
Автор
 
Год
 
Страниц
 
128
ISBN
 
9785968409966
Издатель
 
Вектор
Категория
 
Гипертония

Содержание:

Том 1, Том 2

Описание:

Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает "скакать", мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное - о самых действенных способах лечения и профилактики. Представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; методики массажа; техники лечебного аутотренинга.

Похожие книги

Гипертония: все способы леченияГипертония: все способы лечения
Автор: Н. А. Ивановская
Год: 2006
Гипертония. Профилактика и методы леченияГипертония. Профилактика и методы лечения
Автор: Николай Боровков, Владимир Носов
Год: 2008