Худеем по Монтиньяку
Содержание:
Кот в сапогах, Синяя борода, Ослиная кожа
Описание:
Система сбалансированного питания, предложенная французским диетологом Мишелем Монтиньяком, является едва ли не самым безопасным и естественным методом похудения во всем мире. Вы легко добьетесь успеха, единственное, что от вас потребуется, - выбирать пищу, содержащую "правильные" углеводы, или, говоря научным языком, продукты с низким гликемическим индексом. В своей новой книге известный консультант-диетолог А.Вишневская рассказывает об основных принципах этой диеты, предлагает вашему вниманию подборку рецептов оригинальных и вкусных диетических блюд, а также счетчик гликемических индексов по Монтиньяку.Похожие книги
