Идеальная диета. Худеем без усилий
 |
|
Описание:
Книга известных немецких диетологов Михаэля Хамма и Фридриха Больманна явилась воплощением их оригинальной совместной разработки, "Идеальная диета" гармонично сочетает в себе принцип учета гликемического индекса продуктов с принципом сбалансированного потребления жиров. Эта диета удобна, так как не требует подсчета калорий, и надежна, что доказано успешно опробовавшими ее добровольцами. В книгу вошли рецепты, систематизированные по "принципу светофора" - от зеленого (рецепты для быстрого похудения) до красного (дозволенная "роскошь"), а также эффективная программа физических упражнений.Похожие книги
 | Принципы технологии основного органического и нефтехимического синтеза Автор: В. С. Тимофеев, Л. А. Серафимов Год: 2003 |
 | Физика без механики Ньютона, без теории Эйнштейна и без принципа наименьшего действия Автор: Г. Я. Зверев Год: 2007 |
 | Принципы уголовной права Автор: В. Д. Филимонов Год: 2002 |
 | Наследственное право Российской Федерации Автор: О.А. Кудинов Год: 2005 |
 | Принципы рыночной экономики Автор: Г. Г. Мокров Год: 2005 |