Идите в баню. Альманах, №28, 2003

Идите в баню. Альманах, №28, 2003
Автор
 
Год
 
Страниц
 
160
ISBN
 
5269009889
Издатель
 
Физкультура и спорт
Категория
 
Баня, ванны

Содержание:

Дневник камер-юнкера, Записки, служащие к пояснению некоторых событий из времени царствования Петра Великого

Описание:

Как укрепить здоровье на долгие годы, сохранить красоту, молодость и высокую работоспособность с помощью бани? Каковы медицинские показания и противопоказания применения парной? Как правильно подготовить баню, сделать ароматные настои для пара, заготовить веник и пользоваться им? Как сделать банный массаж, сбросить вес и закалиться? Можно ли париться детям? Как самому построить баню на садовом участке, при сельском доме или оборудовать ее в городской квартире? На все эти и многие другие вопросы ответит в книге известный знаток бани доктор педагогических наук Анатолий Андреевич Бирюков.

Похожие книги

В путь за любовьюВ путь за любовью
Автор: Эйна Ли
Год: 2009
Мебель своими рукамиМебель своими руками
Автор: Михаил Щербаков
Год: 2008