Искусство самозащиты

Искусство самозащиты
Автор
 
Год
 
Страниц
 
204
ISBN
 
593356200
Издатель
 
Левша
Категория
 
Другие виды спорта. Справочные материалы
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Экзамен

Описание:

В пособии представлена методика обучения приемам самозащиты, основанным на ударных воздействиях. Детально раскрыты особенности технико-тактической, специальной физической, атлетической и психологической подготовки. Приведены элементарные тактические схемы поведения, позволяющие предвосхитить и избежать часто встречающихся противоправных посягательств. Пособие предназначено для любителей и профессионалов, занимающихся (в том числе и в рамках фитнеса) "ударными" системами самозащиты.

Похожие книги

Психическая самозащитаПсихическая самозащита
Автор: Мелита Деннинг, Осборн Филлипс
Год: 2005
Основы работы телохранителяОсновы работы телохранителя
Автор: Н. В. Белов
Год: 2004