Избавься от боли. Боль в позвоночнике
 |
|
Описание:
Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболеванияи деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его! В книге "Избавься от боли. Боль в позвоночнике" доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей...Похожие книги
 | 24 часа с точечным массажем Автор: В. И. Васичкин Год: 1999 |
 | Замечательные неравенства: способы получения и примеры применения. 10-11 классы. Методические рекомендации Автор: С. А. Гомонов Год: 2006 |
 | Рациональный бодибилдинг Автор: Пер Тесч Год: 2006 |
 | Собаки. Большая энциклопедия Автор: Эстер Верхуф-Верхаллен Год: 2003 |
| Замечательные неравенства: способы получения и примеры применения. 10-11 классы. Методические рекомендации Автор: С. А. Гомонов Год: 2007 |
 | Как устроено тело человека. Выпуск 7. Мышцы Автор: Е. В. Зайцев Год: 2007 |