Жить до 180 лет
 |
|
Описание:
Пер. с англ./Предисл. Г. Демирчогляна. В книге известного английского геронтолога мисс Джустнн Гласе предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп. Для широкого круга читателей. Содержание: 180 лет ? это совсем немного. Победа над старостью. Основные аспекты программы долголетия. Как правильно питаться. Потребности желез внутренней секреции. Минеральные вещества. Волшебная сила витаминов. Секрет молодости. Учимся у йогов. Релаксация и долголетие. Пламя жизни. Вторая молодссть.Похожие книги
 | Техника релаксации Автор: Н. А. Ольшанская Год: 2004 |
 | Чудесные практики исцеления Автор: Наталия Правдина Год: 2010 |
 | Здоровье в ваших руках: Часть 1 Автор: Неумывакин И.П., Неумывакина Л.С. Год: 1999 |
 | Здоровье в ваших руках: Часть 2 Автор: Неумывакин И.П., Неумывакина Л.С. Год: 1999 |
 | Здоровые мышцы - путь к здоровью и долголетию Автор: Г. П. Малахов Год: 2007 |