Как контролировать свое сознание и не поддаваться стрессу. Подробное руководство по укреплению силы духа, избавлению от мрачных мыслей и стресса

Как контролировать свое сознание и не поддаваться стрессу. Подробное руководство по укреплению силы духа, избавлению от мрачных мыслей и стресса
Автор
 
Год
 
Страниц
 
128
ISBN
 
9785170423316:9785271152948:8122300480
Издатель
 
АСТ, Астрель
Категория
 
Депрессия. Стресс. Нервная система
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Письма незнакомке, Биография, Ариадна, сестра, История одной карьеры, Прилив, Рождение знаменитости, Миррина, Проклятие Золотого тельца, Завещание, Собор, Муравьи, Ярмарка в Нейи, Добрый вечер, милочка, Фиалки по средам

Описание:

Эта книга - попытка уничтожить разрыв между наукой и духовностью. Сначала она объясняет с научной точки зрения природу сознания, мышления и стресса, затем предлагает специальные техники для их контроля, а также управления ими с применением научных знаний. Она дает адекватную информацию о влиянии этих трех компонентов как на физическое, так и на умственное здоровье, доступно объясняя взаимосвязь, которая существует между сознанием и телом. В 4-й главе вы найдете некоторые образовательные разделы, которые помогут вам правильно относиться к реалиям нашей жизни и не поддаваться стрессу.

Похожие книги

Перегорел (аудиокнига CD)Перегорел (аудиокнига CD)
Автор: Джон Вон Эйкен
Год: 2009
Психология стрессаПсихология стресса
Автор: Л. А. Китаев-Смык
Год: 1983
Сгорел на работе (аудиокнига CD)Сгорел на работе (аудиокнига CD)
Автор: Джон Вон Эйкен
Год: 2006
Практикум по управлению стрессомПрактикум по управлению стрессом
Автор: Сандра Гремлинг, Стивен Ауэрбах
Год: 2002
Как преодолеть стрессКак преодолеть стресс
Автор: Эмма Рутман
Год: 2000