Как победить аппетит?
 |
|
Содержание:
Как победить аппетит?
Описание:
Как хорошо жить на свете! - восклицаете вы, когда добиваетесь поставленной цели. В нашем внутреннем мире есть определенные полюса: счастья и несчастья, свободы и зависимости, любви и ненависти. Главное - реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который поведет вас по пути к успеху. Данная книга посвящена проблеме лишнего веса и, как при помощи психотерапевтических техник побороть стремление заслониться от реальности, `заесть` свои проблемы и стрессы. Вы узнаете, что именно вырвавшийся из-под контроля аппетит является виновником приобретения лишних килограммов. Что физические упражнения как мера профилактики избыточного веса полезны для здоровья, но в момент ограничения организма в пище физическая нагрузка вредна. Но главный вопрос, на который вы сами себе должны ответить, это - `Зачем худеть?`. Авторы, молодые психотерапевты, без кодирования, блокирования, зомбирования помогут вам поверить в себя, приобрести вкус к жизни, увидеть, что в мире есть еще...Похожие книги
 | Налог на доходы физических лиц. 2001 год Автор: В. М. Лебедев Год: 2001 |
 | Гигиена физического воспитания и спорта Автор: Я. С. Вайнбаум, В. И. Коваль, Т. А. Родионова Год: 2003 |
 | Воспитание физических качеств детей дошкольного и школьного возраста Автор: В. А. Муравьев, Н. Н. Назарова Год: 2004 |
 | Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Схемы и таблицы Автор: Н. Н. Кожухова, Л. А. Рыжкова, М. М. Борисова Год: 2003 |
 | Гигиена физического воспитания и спорта Автор: Я. С. Вайнбаум, В. И. Коваль, Т. А. Родионова Год: 2005 |
 | Физическая реабилитация Автор: Под редакцией С. Н. Попова Год: 2006 |