Как похудеть без мучений
 |
|
Содержание:
Предисловие, Как похудеть без мучений
Описание:
Вы хотите похудеть и сомневаетесь, что у вас это получится? Авторы этой книги, опытные специалисты по борьбе с избыточным весом, научат вас не только тому, как сбросить лишние килограммы, но и как одновременно стать здоровее и счастливее. Книга пропагандирует рациональное питание (ни в коем случае не `диету`), предлагает физические упражнения, облегчающие потерю веса, и показывает, как избавиться от привычки переедать. В ней приводятся доступные рецепты, которые внесут разнообразие в ваше меню.Похожие книги
 | Как стать изящной. Хотите похудеть? Автор: Лариса Самойлова Год: 2004 |
 | Как похудеть после беременности Автор: Эрик Берн Год: 1998 |
 | Фитотерапия простудных заболеваний: Руководство Автор: Барнаулов О.Д. Год: 1998 |
 | Как похудеть без диет и физических упражнений Автор: Марк Баркер Год: 2002 |
 | Как похудеть, не страдая от голода, не считая калорий Автор: М. Гинзбург Год: 2003 |
 | Звездная диета Автор: Брюнхильда Китцель Год: 2003 |