Как похудеть без мучений

Как похудеть без мучений
Автор
 
Год
 
Страниц
 
96
ISBN
 
5771100420
Издатель
 
Норинт
Категория
 
Красота. Стиль (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Предисловие, Как похудеть без мучений

Описание:

Вы хотите похудеть и сомневаетесь, что у вас это получится? Авторы этой книги, опытные специалисты по борьбе с избыточным весом, научат вас не только тому, как сбросить лишние килограммы, но и как одновременно стать здоровее и счастливее. Книга пропагандирует рациональное питание (ни в коем случае не `диету`), предлагает физические упражнения, облегчающие потерю веса, и показывает, как избавиться от привычки переедать. В ней приводятся доступные рецепты, которые внесут разнообразие в ваше меню.

Похожие книги

Что бы такого съесть, чтобы похудетьЧто бы такого съесть, чтобы похудеть
Автор: Татьяна Черма
Год: 2007
Как похудеть после беременностиКак похудеть после беременности
Автор: Эрик Берн
Год: 1998
Как стать изящной. Хотите похудеть?Как стать изящной. Хотите похудеть?
Автор: Лариса Самойлова
Год: 2004
Похудеть за 2 неделиПохудеть за 2 недели
Автор: Джоанна Холл и Сэм Мэрфи
Год: 2005