Как похудеть и сохранить стройность?
 |
|
Содержание:
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы, Быстрый и простой способ научиться эффективной речи
Описание:
Арсенал средств борьбы современной традиционной и нетрадиционной медицины с лишним весом огромен, однако количество полных людей не уменьшается. "Похудение" - это мощная индустрия, связанная с продвижением товаров, услуг и идей на рынок и, соответственно, с достижением наибольшей прибыли. Не верьте рекламе - за один курс похудеть раз и навсегда нельзя, вес обязательно вернется. Однако все в ваших руках, и при определенной доле терпения можно добиться заметных результатов в борьбе с лишним весом. Эта книга поможет подобрать подходящую диету, "разобраться" с целлюлитом и предупредить возвращение ненавистных килограммов. Кроме того, здесь вы найдете конкретные советы по наиболее рациональному и сбалансированному питанию и комплексы простых физических упражнений, которые будет нетрудно выполнять и дома, и на работе. Книга предназначена тем, кто хочет избавиться от нескольких килограммов, тем, кто страдает от ожирения.Похожие книги
 | Универсальный справочник прораба Автор: Э. Экселрод, Э. Майклз, Х. Хэндфилд-Джонс Год: 2006 |
 | Психоанализ в развитии: Сборник переводов Автор: Т. Рибо Год: 1998 |
 | Психоанализ в развитии Автор: А. Ф. Лазурский Год: 1998 |
 | Мастер-класс для заместителей директора школы по воспитательной работе. Организация и планирование работы 3-е изд. Автор: Кумицкая Т.М., Жиренко О.Е. Год: 2008 |
 | Геодезия в городском строительстве. В двух томах Автор: Вс. С. Соловьев Год: 1950 |
 | История родного города Автор: А. Ф. Родин Год: 1951 |