Как сохранить зрение при работе на компьютере

Как сохранить зрение при работе на компьютере
Автор
 
Год
 
Страниц
 
160
ISBN
 
5469013995
Издатель
 
Питер
Категория
 
Клиническая медицина (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Десять десятилетий

Описание:

Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.

Похожие книги

Большая энциклопедия. Мама и малышБольшая энциклопедия. Мама и малыш
Автор: А. Д. Макацария, С. В. Кузнецова
Год: 2007
Энциклопедия для юных джентльменовЭнциклопедия для юных джентльменов
Автор: Михаил Фленов
Год: 2005
Знаменитый газонокосильщикЗнаменитый газонокосильщик
Автор: Бен Хэтч
Год: 2006
Таро Тота Алистера Кроули. Ключевые словаТаро Тота Алистера Кроули. Ключевые слова
Автор: Хайо Банцхав, Бриджит Телер
Год: 2006