Как справиться с компьютерной зависимостью
 |
|
Содержание:
Звездные короли, Возвращение на звезды
Описание:
Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета я компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.Похожие книги
 | Психологическая зависимость. Как не разориться, покупая счастье Автор: И. Ципоркина, Е. Кабанова Год: 2006 |
 | Алкоголизм Автор: А. В. Мельников Год: 2007 |
 | Наркологическая превентология Автор: П. И. Сидоров Год: 2006 |
 | Решение задач математической логики с использованием элементарной алгебры Автор: С. И. Коваленко Год: 2004 |
 | Сам себе психолог. Как перестать комплексовать и начать жить Автор: Ю. Е. Мелихов, П. А. Малуев Год: 2005 |
 | Психология и профилактика наркотической зависимости Автор: К. С. Лисецкий, Е. В. Литягина Год: 2008 |