Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих
Содержание:
Введение, I. Увлечения детства, II. Может ли минералогия быть занимательной, III. Возвращение, IV. Во власти камня, V. За цветными камнями, VI. Семнадцать из шестидесяти, VII. За Полярным кругом, VIII. "Дружба наук", IX. Горы и камни получают имя, X. К "Сорока холмам", XI. Окаменелая сказка природы, XII. Если нет городов - надо их строить, XIII. Наука, рожденная в нашей стране, XIV. XIV. Что же значит - "создавать полезные ископаемые"?, XV. На крыльях теории, XVI. Геохимия ландшафта, XVII. В дружной советской научной семье, Основные даты жизни и деятельности А. Е.Ферсмана, Основные труды А. Е. Ферсмана
Описание:
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: кардиотренировка; сбалансированное питание; эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.Похожие книги