Ки-бо, Тай-бо, Каратэбика. Боевой фитнесс для женщин

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/web/naiti.in/lib.php on line 113
Ки-бо, Тай-бо, Каратэбика. Боевой фитнесс для женщин
Автор
 
Год
 
Страниц
 
192
ISBN
 
5222032337
Издатель
 
Феникс
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Литература Востока в новое время

Описание:

Широко распространившиеся в конце 90-х годов XX века Тай-Бо, Ки-Бо, Каратэбика и другие виды аэробики, основанные на боевых искусствах, сейчас считаются очень модными системами физической тренировки для поддержания здоровья и красоты. Занимаясь `боевой` аэробикой, вы не только повысите свою тренированность и овладеете навыками самообороны, но также научитесь чувствовать все мышцы собственного тела, приобретете стройность, улучшите самочувствие и настроение, избавитесь от риска многих заболеваний. Также вы получите необходимую информацию по выбору фитнесс-клуба, тренера, индивидуальной программы занятий и питания. Значительное внимание в книге уделено вопросам регулирования веса. Удачи!

Похожие книги

Конармия. Рассказы. ЗакатКонармия. Рассказы. Закат
Автор: Исаак Бабель
Год: 2001
Радиотелефоны. Выпуск 16Радиотелефоны. Выпуск 16
Автор: Козлов В. В.
Год: 2000
СпецииСпеции
Автор: Салли Моррис и Лесли Мэкли
Год: 1998
Достижения науки и техники XX векаДостижения науки и техники XX века
Автор: Т. Ю. Полякова, Е. В. Синявская, Г. А. Селезнева
Год: 2004